FrontPage
このサイトはただいまリニューアル中です。
＜お願い＞
管理人の私もそうですが、かなり老眼が進んでおり、携帯電話などは、デカ文字にしています！
というわけで、多分このサイトも文字が小さいので読みづらいと思います。
パソコン画面上部の（ファイル・編集・表示・お気に入り・・）のところの表示をクリックして、拡大のところで125％をクリックしていただくと、ちょうど読みやすい文字の大きさになります。
定年退職後の生活をどのように過ごすか？
なかなか難しい問題だと思います。
退職直後は、結構さまざまな手続きなどで忙しいと思いますが、一段落して落ち着くと
「さて、これから何をして過ごそうか？」
ということを考えるようになります。
日々の暮らしは千差万別で、１億人いれば1億通りの過ごし方がありますが、人生の後半を迎えるにあたって、誰にでも共通することがあります。
まず、健康であること！
第二に、楽しく生き生きと暮らせるための、楽しみや趣味などがあること。
そして、自分が楽しく過ごすためのお金があることです。
自分の楽しみのために使えるお金があることは。そう３番目の優先順位です。
「そんなことはない！金がすべてだ！」
という人はそれが間違いだとすぐ気づくと思います。
これは、退職して自由な時間が持てるようになったすべての人に共通することだと思います。
健康な生活
【生活習慣病について】
退職後、楽しく健康的な生活を送るために、気を付けなければならないのが生活習慣病です。
生活習慣病は一昔前は成人病と呼ばれていました。特に心臓疾患や脳疾患そしてがんは
代表的なもので、食生活など個々の生活習慣が深く関係しています。
生活習慣病を予防するためには、まず生活スタイルを見直し、変えることが先決です。
食習慣では、糖尿病、肥満、循環器系の病気、そしてなってみないと痛さが解らない痛風など
食習慣をちょっと変えるだけで、驚くほど防げると思います。
お酒の飲みすぎ、喫煙、運動不足、ストレスなどが引き金でこういった病気になりますので
思い当たる節のある方は、気をつけてください。
病は気から
病気は自分の周囲から作られるものもある！
若いときは、自分の人生があと何年あるなんて、考えたことがなかったけれども、半世紀以上も生きていると、あと何年生きられるか？など考える時があります。
しかし、どんなにお金持ちの人でも、生まれたての赤ちゃんでも、その先には必ず待っているものは人生の終結です。
しかも、その終結は前もって知らされる時もありますし、また突然終結してしまうこともあります。
若いから長く生きれる、年老いているからもうすぐ死ぬ・・・などといったことを考えるのが、何と無意味なことであるか気づくことです。
生きがいのある生活
趣味を持つこと
会社のため、家族のために仕事オンリーで働いてきて、いざ自由な時間ができたら何をしたら良いかわからない。一から何かを始めてみるのも面倒だ、と何もしないでゴロゴロ・・・
もう若くはないから、今更新しいことを始めるなんて、と自分に言い訳をしていませんか？
子供の頃を思い出してみましょう。何でも興味を持って挑戦していたはずです。子供の頃はなかなか時間が経たなかったのに、年齢を重ねると１年が早く感じられるのは、新しいこと、感動的なことがなくなってくるので時間の経過が早く感じるのだと思います。
新しいことを始める気力がなくなると、老いも早くなります。
子供の頃にやりたくってもできなかったことってありませんか？
ガーディニングや物作り、ギャンブルや旅行など、自由な時間が出来ればやってみたいこと！ありませんか？
習い事をする
新しく事を始めるということは、年齢に関係なく大変なことだと思います。
でも、何かを学ぶことは、自分に意識も高め老化予防にも大変役に立つと思います。
でも、高齢になると「もう若くはないから」など、年齢を言い訳にやってみようという意欲がなくなってしまいます。
しかし、本当に高齢であるので、できないのでしょうか？
そんなことはないと思います。
やってみようという、意欲の問題だと思います。
結果はともかく、新しいことをどんどんやってみましょう。
やろうとしない気持ちが、老化を益々早くすると思います。
⇒「英文・英単語を10秒であきれるほど覚えられる方法」
プラスαの収入を得る
退職してお金も暇もでき、優雅に暮らせる方は良いですが、長年掛けていた年金も、高齢化社会になり年々目減りし老後の家計を圧迫しています。
在職中から資格を取ったり、何かできる技術のある方は、退職後も結構かんたんに職探しもできるでしょう。
でも、これといってできることが何もない方でも、諦めることはありません。
昔と違って、ネット社会ですので、さまざまな情報も入ります。
その情報を活用して、起業することも可能ですし、また副業としてできる題材も見つけられます。
但し、ハイリターンのものは、必ずハイリスクが常です。
1日数分の作業で、年数千万円などのありえない情報もありますので、慎重に、リスクを負わないよう気をつけて小額でも良いので、生活の足しになるようなものを探しましょう。
このサイトでは、
- オークションについて
- アンケートや懸賞でちょっぴりお小遣いを稼ぐ
- FXや株などインターネットで取引をする
（リスクがありますので自己責任で行ってください） - フランチャイズや代理店（資金が必要なものから簡単にできるものまで）
などについて、紹介します。
サポートページ内を検索する
※キーワードを入力して、検索ボタンを押して下さい
a:5764 t:7 y:18
